Doneer Laat je fiets-, wandel- of hardlooplampjes niet knipperen in het donker
De herfst is begonnen. Het wordt weer eerder donker. Daarom gebruiken fietsers, wandelaars en hardlopers weer vaker verlichting om goed zichtbaar te zijn. Sommige mensen zetten hun lampjes op de knipperstand om extra op te vallen. Wat veel mensen niet weten: in Nederland mag fietsverlichting volgens de wet niet knipperen (artikel 35a van het RVV 1990). Voor wandelaars en hardlopers geldt dit verbod niet. Toch is er een goede reden om ook tijdens het wandelen en hardlopen de knipperstand niet te gebruiken.
Knipperend licht kan een aanval uitlokken
Voor mensen met lichtflitsgevoelige epilepsie kan knipperend of flikkerend licht heel vervelend zijn. Bij sommige mensen kan dit zelfs een epileptische aanval uitlokken.
EpilepsieNL ontvangt regelmatig berichten van mensen die last hebben van knipperende verlichting. Zij noemen als voorbeelden in het dagelijks leven: knipperende fietslichten, lampjes die hardlopers om hun arm dragen en andere knipperende verlichting zoals oude tl-lampen of flitsen op de Iphone bij binnenkomende meldingen (Iphone flashing).
Uit kleine, maar overtuigende onderzoeken met kleine knipperende rode en witte lampjes zijn er aanwijzingen dat deze knipperende lichtbronnen een aanval kunnen uitlokken bij mensen die daarvoor gevoelig zijn. Onder andere de snelheid waarmee het knippert, speelt daarbij een rol.
Een eenvoudige oplossing
Gelukkig is de oplossing eenvoudig: laat je lampjes gewoon branden en zet ze niet op de knipperstand. Daarmee ben je zichtbaar voor andere weggebruikers én houd je rekening met mensen met lichtflitsgevoelige epilepsie. Als fietser houd je je daarmee ook aan de verkeersregels.
Onze oproep
Ga je fietsen, wandelen of hardlopen in het donker? Laat je verlichting dan gewoon branden en zet deze niet op de knipperstand. Een kleine aanpassing die voor mensen met lichtflitsgevoelige epilepsie een groot verschil kan maken.
Heb jij epilepsie? Laat ons weten of je wel of geen last hebt van knipperend licht via onze korte vragenlijst.
Wist je dat…
- ongeveer 200.000 mensen in Nederland epilepsie hebben.
- ongeveer 3 tot 5% van de mensen met epilepsie lichtflitsgevoelige aanvallen heeft.
- vooral licht dat snel achter elkaar knippert of flikkert, bij mensen die daarvoor gevoelig zijn een aanval kan uitlokken.